
ベル・アロンジェでは、バレエの基本メソッドに焦点を置き、本気で キレイを手に入れたい方へご指導させていただいております。
バレエで使う筋肉は、日頃使っていない体の奥深い部分を働かせます。
無理なく長く続けることで自然に強くしなやかな体作りができます。

バレエのメソッドを軸に、様々なダンスの表現を取り入れた「ベル・アロンジェ」講師オリジナルのダンスレッスンです。キレイな音楽と共に、曲に合わせて踊りながら体作り。100歳でも踊れる若々しい体を手に入れましょう。
オリジナルのレッスンメソッドを通して、お1人お1人を全力でサポートさせていただきます。
ベル・アロンジェ主宰
若木 香里
1967年9月生まれ、ダンスに携わり30数年。
1996年より5年間ニューヨークに留学。より深くダンスを学ぶ中、現在のクラスレッスンを作るベースとなった「フロア・バー・テクニック」と出会い、ダンスの基本となる体の使い方を学び、その大切さと必要性を感じ、1999年「フロア・バー・テクニック ティーチャーサーティフィケーションコース」にて認可取得。
帰国後、ダンスの基本(バレエ)をベースに、体を整える基礎を中心としたレッスンプログラムを作り、ダンス講師として活動を始める。
バレエで理想の女性像へワンランクアップを、全力でサポートさせて頂きます。
- マスク着用でお越しください。
- スタジオの入口にて、設置した消毒液で必ず除菌をお願いいたします。
- 更衣室は扉を開けたまま、1名、叉は2名ずつで使用をしていただき(スタジオにより)、会話はお控えください。
- スタジオは窓を開けたまま、(気温により)もしくは小まめに換気の時間を取りながら、人と人との間隔を開けてレッスンを行います。
- バーも除菌をしてから使用いたします。
- レッスン中もマスク着用をお願いいたします。
- スタジオにより、空気清浄機・サーキュレーター・扇風機を使用。
※講師も常時マスク着用で行います。
体に触れての指導は控えさせていただいておりますが、初心者の方など、必要に応じて、ビニールの手袋を着用の上、除菌をしながらサポートをさせていただきます。その際は、同意いただけるかの確認をさせていただきます。