レッスン案内

 バレエ・ダンスレッスン 

バレエ・ダンスレッスン~令和元年7月より 新レッスンスタート~

バレエ・ダンスレッスンとは?

バレエのメソッドを軸に、様々なダンスの表現を取り入れた「ベル・アロンジェ」講師オリジナルのダンスレッスンです。

フロア・バレエストレッチでは、始めに床で動きますが、バレエ・ダンスレッスンは、バーレッスンから始めていきます。

バーレッスンでは、姿勢を確認し、基礎を大事に進めながらバレエの型を体に落とし込みます。
その後、バーなしでもブレずに動けるように、振り付けを覚えて曲に合わせて 踊ります。

進度はスローテンポで、 半年~1年かけて少しずつ振り付けを進めていきますので、初めての方でも安心して始めることのできる初心者に向けたダンスレッスンです。

シンプルで、基本的な動きを繋げた振り付けで、何度も何度も繰り返しながら1曲を完成させます。

ラジオ体操のように、当たり前に動けるように、振り付けを体に染み込ませながら、綺麗でしなやかな体の動きも習得 していきます。
何かに取り組み続けることは、若さを保つ秘訣でもあります。

振り付けを覚えられないかも・・・と、 尻込みするのはもったいないこと。
出来る、出来ないではなく チャレンジすること・・・!
取り組もうとする姿勢の尊いお気持ちを、私は心から応援したいと思います。

キレイな音楽と共に、曲に合わせて踊ることで、体も心も解放し健康で美しく年を重ねながら100歳でも踊れる体を一緒に目指しませんか?
全力でサポートをさせていただきます。

こんな方にオススメ

  • 踊りながら体作りをしたい
  • 「フロア・バレエストレッチ」クラスと併用して、更に軸を強化し、動ける体を作りたい
  • バレエやダンスに興味はあるけれど、諦めていたダンス初心者さん
  • 綺麗な体の動き(所作)を身に付けたい
  • 美しい曲と共に、心を解放して楽しみながら踊りたい

横浜クラス レッスン日程 <横浜:読売カルチャー横浜>

講座名 「初めてのバレエ・ダンス」
レッスン場所 よみうりカルチャー横浜
〒220-0011
横浜市西区高島2-18-1
横浜新都市ビル(そごう)9階
電話:045-465-2010  
FAX:045-465-2014
開催中レッスン詳細 不定期開催 日程はお問い合わせください

青葉台クラス レッスン日程 <東急セミナーBE 青葉台校>

講座名 「初めてのバレエ・ダンス」
レッスン場所 東急セミナーBE 青葉台校
横浜市青葉区青葉台2-5-1
青葉台東急スクエアSouth-1 別館5階
電話:045-983-4153
FAX:045-983-4154
開催中レッスン詳細 不定期開催 日程はお問い合わせください

 

自由が丘クラスレッスン日程

講座名 「バレエ・ダンスレッスン」
レッスン場所 自由が丘「Musa Studio」
東京都目黒区緑が丘2-19-11 地下1階
開催中レッスン詳細 不定期開催 日程はお問い合わせください 。

Musa Studio(ムーサ スタジオ) 詳細

東京都目黒区緑が丘2-19-11  地下1階

自由が丘駅より徒歩7分 。
正面口改札を出て、右側にある自由が丘デパート・ひかり街に沿ってまっすぐ歩きます。踏切を右手に商店街を通りすぎ、そのまま直進。
亀屋万年堂本店を右手に通りすぎ、信号のある四つ角まで歩きます。(角にメガネストアーあり)その信号を渡ってから右折。東横線の高架をくぐってから、遠目に見えるクリーニング屋さんの看板に向かって真っ直ぐ歩き、十字路を2つこえ、クリーニング屋さんの手前、左手にある細い路地を入ってすぐ、左側の一軒家の地下1階です。外に階段があります。

開催中レッスン詳細