2016/04/27
自由が丘クラス5月の日程
〜ボディメイコース(大人の女性対象)〜

・・フロア・バレエストレッチ・・

【日程】

〜火曜日〜(11時〜12時30分)

・3日 床メイン
・10日 バーメイン
・17日 床メイン
・24日 バーメイン


〜日曜日〜 (13時〜14時30分)

・1日 床メイン
・15日 バーメイン

※5月29(日)、31日(火)はお休みです


レッスンの内容、詳細はこちらからご覧ください

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu


〜プロフェッショナルコース(プロを目指す18歳〜25歳対象)〜

・・プレ・バレエレッスン・・

・5月15日(日)11時10分〜12時40分

レッスンの内容・詳細はこちらからご覧ください↓

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/professional.html
2016/04/14
4/29(祝)ワークショップのご案内
【日時】4月29日(祝)12時〜13時30分

【場所】自由が丘「ムーサスタジオ」

【料金】¥3240


【内容・詳細】

このワークショップの目的は、通常 受けていただいているレッスンでの?(クエスチョン)を、クリアにしていただくこと。

毎回テーマを決め、そこに焦点を絞って、お一人お一人のベストを探ります。

今回のテーマは、「つま先(ポイント)・膝の裏」。

つま先を丸く握りしめて力を込めてしまったり、膝の裏を伸ばしきれなかったり、膝の前を後ろに押すことで伸ばそうとしたり…
どうしたらよいの?を、お一人お一人拝見しながらお直しして、今のベストを経験していただきます。

長い脚はより長く!長さがな〜いなんて思っている方も大丈夫!長い脚を作る(長く見せる)ことはできます。使い方によって、結構いいんじゃない?!と、自分が納得できるキレイな脚のラインを作ることができるのです。そのために大事なのが、つま先と膝の裏。

固めるのではなく、余分な力を抜くことが大事です。感覚を掴んだら、あとは体に意識を入れ続けるだけ。すぐに出来るようにならな
くて良いのです。

この時間で経験した体の感覚を、通常のレッスンで積み重ねていくことで、ちゃんと体は覚えていきます。そしてそれが当たり前になっていきます。

日常の立ち方、歩き方もかわります
いつものクエスチョン?を紐解くきっかけにぜひ、してくださいね!
テーマに焦点を絞って、床とバーを使いながら、深く掘り下げて学びます。

解剖学を取り入れながら、体のしくみを頭で理解しつつ、動いて体に落とし込む作業をおこなっていきます。。

参加者皆さんのクエスチョンを府に落としていただけますよう、お一人お一人、体をお直ししながら 、質問にもお答えいたします。

自分以外の方の変化、その過程を見るのも学びや気付きになりますので、ぜひ見て学ぶ時間も楽しんでみてくださいね。

参加をご希望の方は、下記の問い合わせフォーム、又は 私のアドレス(ご存知の方は)までご連絡をお願いいたします。

http://k-petitapetit-dance.com/contact/index.html

2016/03/30
自由が丘クラス4月の日程
【日程】

〜火曜日〜(11時〜12時30分)

・5日 床メイン
・12日 バーメイン
・19日 床メイン
・26日 バーメイン


〜日曜日〜 (13時〜14時30分)

・3日 床メイン
・17日 バーメイン


レッスンの内容、詳細はこちらからご覧ください

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu

2016/03/07
3月21日(祝)ワークショップのご案内

【日時】3月21日(月・祝)・12時〜13時30分

【場所】自由が丘「ムーサスタジオ」

【料金】¥3240

【内容・詳細】

このワークショップの目的は、通常 受けていただいているレッンでの??を、クリアにしていただくこと。
毎回テーマを決め、そこに焦点を絞って、お一人お一人のベストを探ります。

今回のテーマである「プレパレーション」。動くための準備をするのですが、何となく行っていたりしませんか?

この「プレパレーション」、とてもとても大事なのです!

上半身をここでグッと引き上げられるかが、高い位置にキープして動き続けるための重要なポイントとなります。

その引き上げってどうすればいいの??
の部分、体の使い方に焦点をあてて行います。

上半身を引き上げる… がまだよくわからない?という方も 、頭と体で理解を深められますよ!

解剖学を取り入れながら、体のしくみを頭で理解しつつ、動いて体に落とし込む作業をしていきます。


参加者皆さんのクエスチョン??を府に落としていただけますよう、お一人お一人の体をお直ししながら、質問にもお答えいたします。


自分以外の方の変化、その過程を見るのも学びや気付きになりますので、ぜひ見て学ぶ時間も楽しんでみてくださいね。


参加をご希望の方は、下記の問い合わせフォームよりご連絡ください。

http://k-petitapetit-dance.com/contact/index.html
2016/03/01
自由が丘クラス3月の日程
【日程】

〜火曜日〜(11時〜12時30分)

・1日 床メイン
・8日 バーメイン
・15日 床メイン
・29日 バーメイン

※22日(火)はお休みです


〜日曜日〜 (13時〜14時30分)

・6日 床メイン
・20日 バーメイン


レッスンの内容、詳細はこちらからご覧ください⬇

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu


2015/12/10
【青葉台クラス】2016年・1月期(1月〜3月)のご案内
毎週土曜 「インサイド・バレエ メソッド<体を整えるクラス>」
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2016010003QI03201.html

第2・4日曜「インサイド・バレエ メソッド<じっくり基礎クラス>」
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2016010003QI02101.html

第2・4木曜「インサイド・バレエ メソッド<初めてのバレエ>」
http://www.tokyu-be.jp/seminar/2016010003QI01001.html
2016/02/01
【自由が丘クラス】2月の日程
【日程】

〜火曜日〜

2日・9日・16日・23日(11時〜12時30分)

〜日曜日〜

7日・21日(13時〜14時30分)


http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu
2015/12/11
【横浜クラス 】2016年・4月期(4月〜6月)のご案内
「姿勢美人をつくる!バレエレッスン」


第1・3・(5)水曜

詳細はこちらからご覧ください

http://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/201604-10790010.htm
2015/12/31
【自由が丘クラス】2016年 1月の日程
【日程】

〜火曜日〜

5日・12日・19日・26日(11時〜12時30分)

〜日曜日〜

17日・31日(13時〜14時30分)


※1月の日曜レッスンは、第1日曜日が3日のため、

第3・第5で行わせていただきます。

宜しくお願いいたします!

レッスン内容、詳細はこちらからごらんください。

http://k-petitapetit-dance.com/lesson/body-make.html#jiyuu
2015/12/24
1月11日(祝) ワークショップのご案内
日時:1月11日(月・祝) 12時〜13時30分


場所:自由が丘 ムーサ・スタジオ(参加者にご案内いたします)


料金:¥3240


〈内容、詳細〉

このワークショップの目的は、通常 受けていただいているレッスンでのクエッションを、クリアにしていただくこと。

毎回テーマを決め、そこに焦点を絞って、お一人お一人のベストを探ります。

今回のテーマは【「ターンアウト」それに伴いお尻、内腿、ふくらはぎ】です。
参加者皆さんの今のベストを一緒に見つけていきます。。
それぞれの方の宜しくないクセを取り除き、良いクセを体に染み込ませていきます。また、その過程を見るのも学びや気付きになりますので、ぜひその時間も楽しんでみてくださいね。

定員を特に設定しておりませんが、参加者の人数を把握させていただくため、ご希望の方は下記の問い合わせフォーム、又は 私のアドレス(ご存知の方は)までご連絡をお願いいたします。


??をクリアにしたい方、テーマを深く理解し学びたい方、ぜひご参加くださいませ!ご連絡、お待ちしております♪


参加をご希望の方はこちらからお願いします

http://k-petitapetit-dance.com/contact/index.html

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